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怎样培育孩子独自睡觉的习惯

日期:2019-08-28 / 人气:

  大部分1岁后的孩子都已经断奶了,并且夜间也不再需求喂食了,这为培育孩子夜间独自睡觉供给了有利条件。下面东丽区学前班来告诉你怎样培育孩子独自睡觉的习惯。

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  可为孩子预备一张合适的小木床,能很平稳地放在地面上,有的家长为了便于哄孩子睡觉,特设置一张似船底样能够摇动的小床,当作摇篮来哄孩子睡觉,这种床不仅不利于孩子大脑的发育,也不利于杰出的睡觉习气的培育。小床上的被褥是棉织品,应当柔软、吸水性好、耐洗、不褪色,并要经常洗晒,保持被褥清洁卫生。小床上的垫被不能太厚更不能太软,这样不利于小儿脊柱的发育,并且小儿入眠后全身肌肉不能彻底放松,易产生疲惫的感觉,而影响小儿的睡觉。

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  假如没有条件让孩子独自睡一张床的话,可与大人在一张床上,但要给孩子独自的被子,睡在大人旁边。但不可睡在大人之间,由于我们呼出的气体融合在一起,使空气污染污浊,增加孩子遭受感染的机会,另外,在这种睡觉的小环境中,充满了我们呼出的二氧化碳,可使孩子整夜处于缺氧状态,而出现睡觉不安、做恶梦、惊哭惊叫,影响睡觉质量。假如孩子与大人睡在一起,常常会由于翻身而相互影响睡觉,尤其是小儿睡熟后可能会横七竖八地乱翻动,势必影响大人的歇息。

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编辑:华儒国际